Hier ist Der Ort, an dem du wieder bei dir ankommen darfst.
Ein Ort für mehr innere Ruhe, Selbstvertrauen und das gute Gefühl, auf deiner eigenen Seite zu sein.
Hier musst nicht funktionieren und alles im Griff haben oder ständig an dir arbeiten. Hier darf es um dich gehen.
Meine Bücher
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Radikale Akzeptanz
Durch radikale Akzeptanz – die bewusste Annahme der Realität – können wir Ohnmacht hinter uns lassen und Handlungsfähigkeit zurückgewinnen. Das Buch ermutigt dazu
• das Leben aktiv zu gestalten,
• Gedanken zu hinterfragen,
• und Glaubenssätze zu transformieren.
Inmitten von Herausforderungen eröffnet sich die Möglichkeit, Hoffnung zu schöpfen und die eigene Kraft zu entfalten.
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Selbstiebe in 50 Checklisten
Rund um die Themen Selbstfürsorge, Selbstfreundschaft, Selbstmitgefühl schenkt sie dir Liste für Liste pure Inspiration und stupst dich sachte an, endlich auf die eigenen Bedürfnisse zu hören, dir selbst eine vieeel bessere Freundin zu sein und zu erkennen, dass du wirklich zutiefst wertvoll bist.
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Die magischen Zauberpunkte
Die Gefühlswelt von Kindern ist groß – an manchen Tagen geht es ihnen einfach richtig gut und dann gibt es Tage, da fühlt sich alles ganz schwer an, im Bauch werden Purzelbäume geschlagen und im Hals steckt ein dicker Kloß. Dieses Buch zeigt kindgerecht und spielerisch, wie Kinder mithilfe von EFT (Emotional Freedom Technique) einen bewussteren Umgang mit Gefühlen entwickeln und mit schwierigen Gefühlen und Situationen besser umgehen.
